kein bock mehr auf wkm

[Stiffa]

Wozu eigentlich diese dämlichen Splits ich mach immer alles auf einmal , 2-3 Tage Regeneration dann wieder Training.

dein Ernst ...?

[SVV]

ich wuerd dir zu dem wkm plan empfehlen, kuck mal bei den stickys

[FaBe1991]

ich wuerd dir zu dem wkm plan empfehlen, kuck mal bei den stickys

WKM-plan ist zwar schön und gut! aber hast du mal die überschrift gelesen? mir kommts so vor, als würdest du jedem den wkm-plan andrehen wollen! es ist zweifellos ein guter plan, aber wenn man keine lust auf´s trainieren aufgrund des planes hat, kann der plan noch so gut sein, da man ohne großen ambitionen und lust sich nicht gut steigern wird..

hab mich ein bisschen schwer ausgedrückt, ich hoffe ihr wisst, was ich meine

[Herr Karl]

ich würde dir kreuzheben, WKM und WHEY empfehlen!

[velat10]

ich würde dir kreuzheben, WKM und WHEY empfehlen!

zusammen mit RHT kommste am shcnellste zu mehr muskeln.

[Daninjo]

Ich kanns nicht oft genug sagen: Protein und Eiweiß!

[velat10]

und Aminosäuren!!!

[Orgy]

ich wuerd dir zu dem wkm plan empfehlen, kuck mal bei den stickys

Du bist der King

[vlsk]

Affenparade

[Batista123]

ich wuerd dir zu dem wkm plan empfehlen, kuck mal bei den stickys

du schreibst echt bei jedem thema rein, dass du den wkm plan empfehlen würdest.... meistens aber völlig unpassend, auch wenn der wkm plan gut ist! ich mein die überschrift lautet "kein bock mehr auf wkm" und du empfehlst im den wkm plan?! ich glaub du liest nicht einmal die fragen die hier gestellt werden durch.. sowas hilft hier keinem weiter..

.. würde mich interessieren ob du selbst danach trainierst, oder nur groß redest?