Geht auch fast nur Quark als Eiweißquelle?!

[gaggeis]

also schmunzeln musste ich eben schon als ich das mit truhe gelesen hab

also kann man so vom standard preis ausgehen 1.50~ ab gösseren mengen
das wär schon ne überlegung wert,daran hab ich noch nicht gedacht
zu mal ich auch großen bedarf hab , und es manchmal sehr sehr eng wird mit geld etc.

mit wieviel € bist du damals weg gekommen ? also preislich gesehen ,
oder machst du es heute auch noch so ?

gruß

Bin vor 2 jahren umgezogen und der metzger wäre zu weit weg.
Seit 2007 gehe ich zu lidl.
Hier kostet das hähnchen 1,99 a 500g.(tiefkühl)
Ist preislich völlig ok. bekomme bei ca 10-12 päckchen die woche keinen rabatt!
Sonst wie gesagt immer schön quark schaufeln.
Gruß....

[Nerobol]

Bin vor 2 jahren umgezogen und der metzger wäre zu weit weg.
Seit 2007 gehe ich zu lidl.
Hier kostet das hähnchen 1,99 a 500g.(tiefkühl)
Ist preislich völlig ok. bekomme bei ca 10-12 päckchen die woche keinen rabatt!
Sonst wie gesagt immer schön quark schaufeln.
Gruß....

ich bin mir ziemlich sicher das du die verpackten meinst in der blauen packung oder für 1.99€ ???

hol mein fleisch auch im lidl , quark hol ich mir auch immer palettenweise dort 12 packungen pro palette für 6.60€

du musst mal bei plus gucken,da haben die ab und zu das putenfleisch im angebot
1 kg für 4.45€

das mit dem metzger muss ich mal abchecken die tage

gruß

[ATLAS1503]

Thunfisch aus der Dose in Wasser ist ne gute Alternative und auch nicht teuer. Empfehle den weißen ( hellen) von ALDI.

Hat auf 100gr. etwa 25 Gramm Eiweiß und kaum Fett.

Frag mich aber bitte nicht nach dem Preis, den kauft meine Frau immer

Generell ist Magerquark eine super Eiweißquelle.

Soviel ich weiß sollte man den abends essen, da wohl dieses Eiweiß sich langsam Spaltet und dir über Nacht deine Eiweißquelle bietet.
Ich hoffe das ist richtig. Ansonsten werd ich eh belehrt werden

Gruss

Markus

[meiermanni]

Bei mir gibts nur Hühnchen Filet, was allerdings dann auch gut 4-5€/500g kostet, Putenschnitzel oder gar diese kleinen zusammengekehrten Brocken aus der Tiefkühl kommen nicht auf meinen Foremangrill.

edit//: @ atlas: Richtig, Magerquark besteht zu einem Großteil aus Casein, welches bis zu 7h Stunden vom Körper verarbeitet wird.

[gorillastrength]

Richtig beim Einkauf zählt nur der Preis.
Hier findet man günstige Quellen:

http://www.youtube.com/watch?v=44Fh20buLJs

[daw666]

Richtig beim Einkauf zählt nur der Preis.
Hier findet man günstige Quellen:

http://www.youtube.com/watch?v=44Fh20buLJs

Wirklich hilfreicher Beitrag

[Nerobol]

Richtig beim Einkauf zählt nur der Preis.
Hier findet man günstige Quellen:

http://www.youtube.com/watch?v=44Fh20buLJs

schmecken tuts trotzdem , wen interresierts wie die viecher gehalten werden, werden eh zum schlachten gezüchtet

denkst du nur weil du bei nahrungsmitteln was draufzahlst kannst du nicht genauso so ein fleisch erwischen ?!

stichwort gammelfleisch , da waren es zu 80 % nur die supermärkte die solche produkte verkauften bzw gammelfleisch ... und nicht die discounter !!!!

bessergesagt man will nicht wissen unter welchen bedingungen manch andere lebensmittel hergestellt werden , wo do draufzahlst aber das gleiche erhälst ....
oder gehst du zur fleischfabrik und suchst dir selbst dein tier aus das dann auch auf deinen teller kommt bzw. die stücke ??



gruß

[gorillastrength]

(...)wen interresierts wie die viecher gehalten werden, werden eh zum schlachten gezüchtet

Das Argument des Jahres.....


Nerobol ich wünsche dir mehr Gutes im Leben.....

[gaggeis]

Richtig beim Einkauf zählt nur der Preis.
Hier findet man günstige Quellen:

http://www.youtube.com/watch?v=44Fh20buLJs

Dein beitrag ist total daneben!
Als veganer solltest auch DU wissen, daß qualität nicht immer etwas mit dem preis zu tun hat.

[AndreasB]

gut das deine restlichen 4-5 mahlzeiten kein eiweiss enthalten

wieso gibts hier immer wieder leute die mit nahrungsmittel xy ihren kompletten eiweissbedarf decken wollen?

trinkst du keine milch?
isst du keine haferflocken, nudeln, kartoffeln, reis, fisch etc.?

wenn du dich halbwegs vernünftig und ausgewogen ernährst kommt da pro tag so einiges zusammen, aber das ist den meisten hier wohl nicht klar!?

aber ich weiss: pflanzliches eiweiss ist so minderwertig, das kann man nichtmal als eiweiss zählen