In dem Video gehen auch die Knie zu weit nach vorne. Man soll "nach hinten" beugen, habe damit auch meine Schwierigkeiten. So wie im Video kann ich auch beugen, sogar sehr schwer, aber das mit dem Rundrücken tritt bei mir dann auch auf.
Daher eier ich mit 30kg rum und versuche mit breitem Stand eben "nach hinten" zu beugen und den Rundrücken zu vermeiden. Wird wohl noch einige Wochen dauern bis das ansatzweise vernünftig läuft.. Beim Heben bin ich mittlerweile beim dreifachen Gewicht.![]()
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