Mineralwasser im Vergleich

[meiermanni]

Sauf lieber das Edeka Wasser, im Aldi Gesöff ist laut letzter Ökotest zuviel Formaldehyd

[Roly]

keke . . . . .

[chr7s]

Was 'n mit Leitungswasser ?????

[pacechris]

Lau Stiftung Warentest sollte das vom Lidl am besten sein.

[Orgy]

Lau Stiftung Warentest sollte das vom Lidl am besten sein.

Nein, er hat sich entschieden!

ab jetzt nur noch edeka wasser !

[-Mr.Harris-]

du weißt nicht wieviel eiweiß du zu dir nehmen mußt,
aber machst dir sorgen welches wasser besser ist

[pacechris]

du weißt nicht wieviel eiweiß du zu dir nehmen mußt,
aber machst dir sorgen welches wasser besser ist

...jedes Detail Zählt


...wobei man als BB sollte aufpassen das man kein sooo "gutes" Wasser nimmt, weil bei 4-6Liter am Tag kommt schnelle der Mineralhaushalt durcheinander.

[poow]

Magnesium ist gut für Knochen.
Wasser gut für den Geldbeutel.
Kohlensäure sollte bei 4L am Tag nicht so gut während des Tranings sein.. oder hast da keine Probleme mit ? Bin selbst nach einer Flasche schon immer so aufgebläht. Also mehr Magnesium und weniger Natrium.. heute ist es eh schon schwer unter dem täglichen Bedarf Natrium zu liegen, weil es mittlerweile überall drin steckt. Leckerer angerichtetes und gesalzenes Zeuchs.. sowas halt.

Eiweis je nachdem was du so machst.
2 Gramm pro Kilo über den Tag verteilt haut immer hin. Überschuss wird eh nicht verwertet.. also gespeichert.