
-
Men`s Health Abonnent
Ich habe auch viel zu wenig Ahnung.
Trainieren tue ich daheim, und zwar ausschließlich. Sprünge kann ich allerdings überall machen. Treppen, Tische, Gänge... geht immer irgendwie.
Ich denke für den Strongman Bereich kannst du derweil auch ohne Verein/Stützpunkt trainieren. Wenn die Maximalkraft, Kraftausdauer und Schnellkraft dann annähernd passt kannst du bei einem Stützpunkt ins Disziplinentraining.
Dazu könntest du dich eventuell an Shane wenden, wenn er mal 10 Minuten Zeit hat dir ein paar Tipps zu geben.
Grundsätzlich kann es nicht schlecht sein das Training sehr abwechslungsreich zu gestalten.
Ähnliche Themen
-
Von Steven Klippstein im Forum Profi Wettkämpfe
Antworten: 117
Letzter Beitrag: 17.08.2009, 03:04
-
Von Steven Klippstein im Forum IFBB Pro League News
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 02.08.2009, 19:56
-
Von Bulldog Breed im Forum Kampfsport
Antworten: 6
Letzter Beitrag: 28.07.2009, 19:28
-
Von FBBFan im Forum Internationale Amateur News
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 19.07.2009, 14:55
-
Von Bulldog Breed im Forum Kampfsport
Antworten: 5
Letzter Beitrag: 27.02.2009, 10:05
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen