also om Mom nehme ich sehr sehr viel, einfach nur, um den unterschied dazu zu testen, wie es nur mit whey ist.
Anabolic Protein Fusion morgens, nach dem training und ab undf zu zwischendurch

Createston nach dem training oder morgens

bcaa 30 min vor dem training mit 10 ml citrulin malat juice
oder
x-pump fusion, was echt ganz gut wirkt

guarana pillen, wegen konzentration bei der Lernerei

glutamin

tyrosin, direkt nach dem aufstehen

epa/gla ( nein, kein doping, sind nur fettsäuren), abends vor dem schlafen gehen

Phospholipide (Lecithin für den Kopf)

Amino Fusion, während des Trainings mit Glucofast

ultra a-z, morgens und abends

wie gesagt, im Mom sehr viel, wofür ich ca 180 im Monat ausgeb, würd ich mal so grob schätzen.

Wichtig für mich ist das Whey, die bcaas (find die super, für trainingsenergie und pump) und evtl das createston( ist halt ne preisfrage).

Ansonsten nehme ich im Mom viele von den Sachen, weil ich in 2 Wochen Examensprüfungen habe.

Habe nicht vor, immer so viel auszugeben. Produkte sind alle von Peak, wei lich von denen einfach sehr viel halte.