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75-kg-Experte/in
 Zitat von velat10
ich dazu ein bisschen haferflocken damit die konsistens auch stimmt, weil ich bekomme irgendwie nen brechreiz wenn nichts körniges im quark ist 
Das ist dann natürlich wieder völliger Bullshit... weil Haferflocken ne Menge Kohlenhydrate enthalten und es mir darum geht, am Abend keine mehr zu mir zu nehmen...
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 Zitat von lenaanel
Das ist dann natürlich wieder völliger Bullshit... weil Haferflocken ne Menge Kohlenhydrate enthalten und es mir darum geht, am Abend keine mehr zu mir zu nehmen...
die paar kohlenhydrate? auf die ******* ich. außerdem is es ja nicht schlimm wenn ich noch c.a 2 -3 stunden wach bin
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75-kg-Experte/in
Dann is es aber auch wiederum dämlich den Magerquark zu essen, der quark wartet nicht bis du schläfst, bis er sich verdauen lässt
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75-kg-Experte/in
 Zitat von Katzemuffellebt
Dann is es aber auch wiederum dämlich den Magerquark zu essen, der quark wartet nicht bis du schläfst, bis er sich verdauen lässt 
exakt.
Eine Mahlzeit aus Quark und Haferflocken ist natürlich top. Erfüllt hier an dieser Stelle allerdings keinen Sinn.
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