mit kobe beef kannst du nichts falsch machen,kostet halt 200-300euro das kilo,liefert dafür aber auchnoch hochwertiges eiweiss,evtl sogar das "beste und teuerste protein" das es gibt !
http://de.wikipedia.org/wiki/Kobe-Rind

creapure ist da doch deutlich billiger

zumal du noch ein anfänger zu sein scheints,wirst du keinen unterschied merken ob du jetzt ein whey konzentrat oder ein isolat zu dir nimmst!

nach dem training ein whey shake,zb von optimum nutrition oder body attack,mehr brauchst du am anfang nicht!Lieber erstmal bodybuilding gerecht ernähren!

achja und in zukunft suchfunktion benutzen bzw sich erstmal hier im forum schlau machen!

gruß