Naja, ist doch recht einfach zu sehen was passiert ist.

Ganz im Ernst, lies dir deinen Text nochmal durch.

Du pennst 2h am Tag? Du hast keine Zeit zum Arzt zu gehen?

Du ignorierst deinen Körper einfach total, bei der Belastung ist es nicht verwunderlich wenn du dir dank geschwächtem Immunsystem nen grippalen Infekt holst.

Wenn es echt nur am Lernen liegt:

Plane es besser und fang frühzeitig an.

10h am Tag sind ziemlich sinnlos, richtig konzentrieren kannst du dich doch eh nur 3-4h am Stück.

Wenn also ein Lernmarathon ansteht, frühzeitig planen, genug Zeit einplanen, und mal mit so 3-6h am Tag rechnen, das nimmt dich auch schon genug in Anspruch.