Kurzhanteln

[Freizeitrambo]

Achso, ja ^^
Ich meinte nicht Kurzhanteln xD

[Mr.Sonnenstrand]

Bei Olympiakurzhanteln muß man darauf achten, dass man die Stellringe gut anzieht wenn man bestimmte Übungen macht (oder 2 Federverschlüsse pro Seite, wobei man darauf achten sollte, dass die Federn nicht schon ausgeleiert sind).
In den Studios wo ich meist trainiere haben sie Kurzhanteln bis 40 oder 50 kg im Satz. Bei schweren KH-Übungen benutze ich dann ein paar Olympiakurzhanteln (Leergewicht ca. 5 kg, incl. Verschluß). Für Übungen wie KH-Rudern, Shruggs halten die Klammern und Federn in der Regel. Bei Übungen wo man die Gewichte umsetzen muß, oder die Gewichtsaufnahme zum Boden zeigt, sollte man die zuerst von mir genannten Sicherheitsaspekte beachten.

[Mark83]

der Gerücht mit den 200kg bei 30mm Langhanteln ist Schwachsinn, die halten WESENTLICH mehr aus.
KEINER von euch wird jemals in Regionen kommen bei denen die Hanteln schlapp machen würden.


Ich hab überlange 30mm Kurzhanteln mit Gewinde, da passt ordentlich was drauf und der Verschluss hält immer

[Freizeitrambo]

der Gerücht mit den 200kg bei 30mm Langhanteln ist Schwachsinn, die halten WESENTLICH mehr aus.
KEINER von euch wird jemals in Regionen kommen bei denen die Hanteln schlapp machen würden.


Ich hab überlange 30mm Kurzhanteln mit Gewinde, da passt ordentlich was drauf und der Verschluss hält immer

Aber die Verkäufer schreiben das immer... Wie viel halten denn Langhantel und Kurzhantel aus ?

[Mark83]

ne Kurzhantel mehr als draufpasst und so ne Langhantel weit über 300kg (gab da mal einen Test da waren es über 400kg, hab aber keinen Link mehr parat)

[RFV1]

Die Frage ist übrigens genau so dämlich wie die vom "Schattenparker", der nur rein zufällig das gleiche avatare hat.......

[Freizeitrambo]

Ok vielen Dank an alle

Die Frage ist übrigens genau so dämlich wie die vom "Schattenparker", der nur rein zufällig das gleiche avatare hat.......

Dann zeig mir den Thread, vielleicht hilft der auch noch ? Aber warum ist diese Frage dämlich ?