Kein Muskelkater. Gut o Schlecht?

[body02]

um mal meine aussagen etwas zu untermauern:
(ich habe teilweise bis zu 4 tagen muskelkater in den beinen, aber nur so hab ich sie zum wachsen gebracht. dies ist allerdings nur für sehr fortgeschrittene zu empfehlen)
aber jeder ist anders.

[Hoffmaenn]

ok, ich find deine beine richtig gut!
aber das hat schon nichts mehr mit Hobby zun!
keine frage, klasse leistung!

was aber auch heißen dürfte, dass du in einem sehr viel größerem rahmen trainierst als uns einer!

ein "normal" trainierender wäre sicherlich überlastet bei deinen trainingsmethoden und intensitäten und würde sicherlich nichts groß aufbauen!

ich finde deine beine klasse, wobei Hilfsmittel bestimmt auch eine Rolle spielen, was ich aber für mich außer acht lasse, da es eine sehr große leistung ist!
da kann ich nur meinen zollen!

nimmst du an wettkämpfen teil, erfolge? (interssiert mich!)
wie sehr schränk der Sport dein "normales" privates leben ein?
könnte man weitere bilder sehen?
wärs möglich dir mal ein paar fragen zu trainingstechniken zu stellen?


gruß alex

[body02]

naja also ich denke das jeder der trainiert auch das meiste rausholen will aus seinem training. sonst wird das training unproduktiv und das frustriert doch? ich war auch mal anfänger. ich trainiere aber schon immer mit sehr hoher intensität sonst wäre ich heute nicht so weit.

was für so fortgeschrittene wie mich gilt kann man auch, natürlich mit ein paar abstrichen, auf geübte bb-ler (was man nach 2 Jahren ist) übertragen. deswegen habe ich die muskelkaterdauer ja schon reduziert .

alles andere schreib ich dir später per pm (würde hier den rahmen des threads sprengen)