Berend Breitenstein

[Toreador_76]

Ich habe vor ein paar Monaten die Bodybuilding-Fibel von Berend Breitenstein geschenkt bekommen. Ich gucke ab und zu mal rein, um mir ein paar Übungen anzuschauen, aber der Übungsteil ist sehr redundant. Da ist wirklich jede Variante mit Foto über zwei Seiten breitgetreten. Die Varianten unterscheiden sich oft nur in der Fußstellung und es gibt so gut wie keine Unterschiede bei der Beschreibung. Das hätte man wesentlich kompakter gestalten können. Seine Ansichten bezüglich Training, Ernährung und Physiologie waren aber sehr fundiert und nachvollziehbar erklärt.

Das Buch ist lesenswert, aber durch den Übungsteil viel zu unnötig aufgebläht. Gekauft hätte ich es mir nicht, wenn ich das vorher gewußt hätte, aber zum Glück war es ein Geschenk.

[Machine_Man]

Habe auch 3 Bücher von ihm gelesen...In Sachen Ernährung sind seine Pläne wirklich empfehlenswert (auch interessant das Buch Kraftküche), aber was das Training angeht, ist das alles stark verbesserungswürdig nach meiner Meinung. Die meisten Pläne sind halt sehr volumenlastig bzw. mit vielen Trainingstagen in der Woche, lediglich die Pläne für Ektomorphe würde ich als gut bezeichnen.

Sorry, wie kann man glauben, dass Breitenstein nicht natural ist bzw. das anzweifeln? Der Kerl hat eine ganz gute Form, aber er ist weit davon entfernt, ein Schrank zu sein. Gibt genügend Naturaltrainierende in ihren Kellern, die weitaus besser sind.

[AndreasB]

hat jemand aktuelle bilder?

die auf seiner page sind schon jahre alt ...


erinner mich noch an die werbungen im bms-magazin,
immer recht amusant!

[MuscleUniversity]

ich lese gerade sein buch "ultimate pump"
und es ist sehr schön zu lesen.

ich hatte gelegenheit in dieses jahr persönlich auf der fibo kennen zu lernen und er ist ein bewundernswert positiv eingestellter mensch.
ich war mehr als positiv überrascht.

[stupidman]

auf der fibo hatte er einen 5 cm dicken pullover an obwohl es sehr heiss war.
frage: war er zu schwach oder war ihm ohne steroide so kalt ???

[BioKartoffel]

Der Typ ist auf jeden Fall natural.
Aber muss schon sagen die Arme hat er echt krass hingekriegt als natural.

[Arnie7]

Ich glaube ja das er eine Menge Ahnung vom Training und der Ernährung hat und ich will ihn auch gar nichts unterstellen und ist mir auch egal ob er natural ist, aber er ist auf jeden Fall clever. Und nun stelle man sich mal vor man trainiert sich mit Hilfe von Steroiden einen top Körper an und behauptet dan man habe das alles natural mit Hilfe eines durchdachten Trainingsplans und der richtigen Ernährung geschafft. Dann sagt man noch das dies jeder schaffen könnte und das alles was man beachten müsse in den selbstgeschriebenen Büchern steht. Also ich denk mal die Bücher würden sich gut verkaufen
Naja wie dem auch sei, es gibt ja genug Idioten die den Kram kaufen. Wer z.B. für jede Muskelgruppe eigenständige Bücher rausbringt (Die besten Übungen für Arme, Rücken, Brust, usw.) dem geht es nur um die Kohle.

[eichi]

ich lese gerade sein buch "ultimate pump"
und es ist sehr schön zu lesen.

ich hatte gelegenheit in dieses jahr persönlich auf der fibo kennen zu lernen und er ist ein bewundernswert positiv eingestellter mensch.
ich war mehr als positiv überrascht.

das ist schön zu erfahren,

weil er vor ein paar Jahren hier ganz übel zerissen wurde.


Ich finde die Grundeinstellung passt und aus seinen Büchern kann JEDER Anfänger einen sehr guten nutzen daraus ziehen.

Ich empfehle sein Buch über Trainingsmethoden, das dürfte so 90% aller gängigen TM abdecken.

[simon1983]

Ich hab ihn dieses Jahr auch auf der FIBO getroffen und mich kurz mit ihm unterhalten, echt ein netter Typ. Er meinte, dass das Interesse auf der FIBO an Natural Bodybuilding leider nicht sehr hoch ist. War auch rel. wenig los an seinem Stand. Ist wohl klar, wenn ein paar Meter weiter die Schränke am BSN Stand Autogramme verteilen.
Ich find die Rezepte in seinen Büchern sehr gut. Hab jetzt auch schon 3 Bücher von ihm gelesen.

[JanTheMan]

Ich war auch in der Lage paar Worte zu wechseln, da ich ja auch seine Einstellung gegenüber dem Sport habe. War mal schön was Gleichgesandtes dort zu sehen. Aber der Pulli war ja nichtmal schön den er hatte Dennoch Top der Herr.