Wie mit Gewichten trainieren zum Abnehmen?

[MarkusFB85]

Ich schätze mal, da hat einer die Tipps ernster genommen als sie gemeint waren

Ja, ihr seid sowieso meine Helden.

Ich möchte ja nicht an euren geistigen Fähigkeiten zweifeln, aber ein bisschen mehr hatte ich schon erwartet. Ich poste ja nicht umsonst nicht im "Hardcore BB Thread" sondern im "Abnehmthread". Wieso kann man hier dann keine vernünftige Antwort erhalten?

So nach dem Muster "WH-Zahl kannst du xyz machen, ich würde dir aber raten trotzdem die Beine zu trainieren...". Aber ne, gleich richtig mit dem beleidigen anfangen...

Gut, der vorletzte Post hatte wenigstens etwas Ironie...ein Hoffnungsschimmer?!

Naja, ich lass es lieber bleiben mit euch zu diskutieren...

[halotestin]

mach meltdwon mit hohen 15-20 wh ...