Stimmt es, dass eine starker Rückenstrecker die Bauchmuskeln "nach vorne drückt" und sie deshalb besser zu sehen sind? Habe das irgendwo im Forum gelesen?! Oder ist es viel mehr die stützdende und stabilisierende Funktion des Bauchs beim KH und KB, die diese Übungen zu effektiven Bacuhübungen machen?
Ich hätte ja eher das 2. gesagt, da bei den GÜ hohe Gewichte bewegt werden, und die Belastung auf allen Muskeln groß ist