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@iron
dann hast du wohl noch nie gute Amino Tabs probiert. Ich hab erst letzten Monat 16kg reine Muskelmasse in kürzester Zeit nur durch Amino Tabs drauf gepackt
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Sportstudent/in
@marcel2006
das war ein Witz oder...?
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hungrig
 Zitat von Eddie Brock
@marcel2006
das war ein Witz oder...?
Nein!
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Sportstudent/in
 Zitat von BlaZn
Nein! 
dann würde ich gern mal wissen welche Amino Tabs das waren...?
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Sportstudent/in
 Zitat von Eddie Brock
dann würde ich gern mal wissen welche Amino Tabs das waren...?
Die schimpfen sich GIGANT Amino Anabol 7000!
@Marcel
16 Kilo.Ich hab es leider nur auf 12 Kilo gebracht. Meinst es lag an der Ernährung??
Oder hätte ich vielleicht Craetin dazu nehmen soll??
Help Please.....
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75-kg-Experte/in
 Zitat von marcel20006
@iron
dann hast du wohl noch nie gute Amino Tabs probiert. Ich hab erst letzten Monat 16kg reine Muskelmasse in kürzester Zeit nur durch Amino Tabs drauf gepackt 
Probiers mal mit Fastfood, das haut auch rein. Da kann man auch in kuerzester Zeit ordentlich Masse zulegen.
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Sportstudent/in
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Ernährungsplan
Hier hat jemand nach einem EP gefragt:
5-6 x die Woche
6:30 Uhr : Haferflocken + Früchtemüsli
9:30 Uhr : 2 - 3 Brötchen mit Honig oder Pute
12:30 Uhr : Thunfisch (Salat oder im Brötchen)
zwischenzeitlich Quark
17:00 Uhr : entweder Kartoffeln, Reis, Eier oder Nudeln
20:00 - 22:00 Uhr: Vollkornbrot mit Nutella
Die restlichen 2 Tage anstatt Thunfisch, Lachs oder Putenbrust
und Haferflocken werden weggelassen.
EP seit 5-6 Wochen durchgezogen.
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Discopumper/in
Also am Essen liegts denk ich net. Sieht net wirklich viel aus was du da futterst.
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