Die Dehnungsstreifen kommen von einer schnellen Zunahme / Abnahme. Hier wär's natürlich sinnvoller du würdest deine Ernährung umstellen das du ein kleines Kaloriendefizit hast.Zitat von Koloss_von_Rhodos
Warum bist du zeitlich so gebunden, das du das Projekt nur einen Monat durchziehen willst?
Verstehe ich dich richtig? Nur ein Monat und das war's dann?
Bitte nähere Details.
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