Monatsprojekt. 24Jahre - 112kg

[Koloss_von_Rhodos]

blabla... Du bist der Fettsack mit 112 Kg ...blabla... Ich bin raus.

Besser so.

[Reinhard85]

Äh ja, ist zwar meiner Meinung nach ziemlicher Schwachsinn was du da treibst. Aber hier ein Tipp.

Würde z.B. die Shakes viel lieber mit 1,5% Milch trinken, aber dann schießen mir die KH zu sehr in die Höhe. Vllt. hat da jemand eine Idee.

Sojamilch wäre eine Alternative, 0,1KH auf 100ml und schmeckt ähnlich wie Milch. Wie es da mit dem Östrogen aussieht, ist eine andere Diskussion, aber du musst dir ja nicht jeden Tag 3l davon reinhaun.

[DonPiotre]

Wollen wir wetten wer in 4 Wochen keine neuen Bilder von sich Postet und weinend in der Ecke liegt weil sein super toller ausgearbeiteter TP und EP nicht funktioniert hat?

So jetzt mal an den Fred-Start-Clown:

Wenn du nach deinen 4 Wochen vielleicht bissal was abgenommen hast postet in 8 wochen noch mal nen Bild von deinen 120 Kilo
Und dann können wir noch mal über nen richtigen TP und EP reden

[derchecker]

Wenn er die Genetik und Power und Ahnung dafür hat, lasst ihn doch jeden Tag train oder alle 4-5 Tage off machen.

[Domnl]

Kann gelöscht werden!
Geändert von Koloss_von_Rhodos (Heute um 15:32 Uhr). Grund: Wie in jedem Forum zu viele Spinner.

Genau. Alles Spinner, nur er hat die Ahnung