Alternative zu Magerquark

[gorillastrength]

Also einer von uns kann nicht rechnen
100g enthalten max 3,9g Protein....wie kommst du da auf 24 bei einem Becher, und selbst wenn noch lange keine Alternative zu Quark mit 12g auf 100g

Ja und?

Dann knall dir 2 Becher rein, haben kaum Kcal und 47 Gramm Protein.
Sollte reichen, oder?
So kommen auch Veganer auf massig Protein.