Zitat Zitat von B9L1L
Beintraining ist auch wichtig für die Oberkörperentwicklung... der Körper wächst am besten als Ganzes. Beintraining erhöht den Testosteronspiegel.
Wenn du schon kräftige Beine hast, kannst du sie ja nur ein wenig trainieren...
Deine Aussagen widersprechen sich.

Fotos würden mich auch interessieren.