Optimaler Schuh fürs Training (Senkfuß vs. Squats)

**Tyrox** · 13.06.2009, 23:03

Hallo liebe Leute,

ich würde mir gerne Otomix Boots kaufen, leider weiß ich jetzt nicht genau wie die geschnitten sind und so, vielleicht kann mir jemand helfen der die hat.

Ich habe normalerweise Schuhgröße 42-43, je nachdem wie sie geschnitten sind. Bei meinen Chucks habe ich US Größe 9, bei meine Geox US Größe 10. Ist halt jetzt blöd, sollte ich vielleicht besser die größeren nehmen? Ist dann natürlich auch nicht gut wenn sie viiiel zu groß sind, bei schweren Kniebeugen brauche ich einen guten halt, und will nicht rumrutschen...

US 9 = 42
US 10 = 43

Ich hoffe mir kann jemand helfen, probieren und zurückschicken ist mir viel zu umständlich...

**Tyrox** · 15.06.2009, 10:10

Hat denn keiner diese Schuhe? Wär schön wenn jemand Antworten könnte.

**matze241** · 15.06.2009, 16:22

hallo leuts,

hab den fred nicht komplett durchgelesen.

wär net wenn ihr mir ne zwischenfrage beantwortet.
is es auch ok wenn man bafuß trainiert?
kann das schäden verursachen?

mfg

**Matapolo** · 15.06.2009, 18:24

Zitat von matze241

hallo leuts,

hab den fred nicht komplett durchgelesen.

wär net wenn ihr mir ne zwischenfrage beantwortet.
is es auch ok wenn man bafuß trainiert?
kann das schäden verursachen?

mfg

Barfuß trainieren geht problemlos solange du keine Fehlstellung der Füße oÄ. hast .
Laufschuhe usw. , die den Fuß stark unterstützen sind fürs Krafttraining eh ungeeignet , da die weiche Sohle dem hohen Hantelgewicht nichts entgegensetzen kann und nachgibt , was die Stabilität im Schuhe negativ beeinflusst .