Zitat Zitat von unequipped
halbe kniebeugen gehen auf die gelenke, nicht ganze.

das ganze ist aber wiedermal reine rethorik, weil solche fragesteller den bewegungsablauf bei der kb ebenso nicht beherrschen, bzw. sich dafür interessieren, wie auch beim bankdrücken.
Ja hauptsache DU kannst gell. DU bist so klug du hast das Gewichtetraining so zu sagen erfunden. Echt ich bin begeistert von dir.