Ich bin zwar auch kein Experte auf dem Gebiet, aber ich bin mit dem Thema inzwischen einigermaßen vertraut. Es gibt übrigens im Netz ganz gute Seiten zur Erklärung einfach mal bei "Tossy" eingeben.
Meines Wissens ziehen sich die Enden des Bandes zurück und das umliegende Gewebe vernarbt. Im schlimmsten Fall, wenn alle Bänder der Schulter bzw. des Schultereckgelenks reißen (Tossy III), steht das Schlüsselbein sichtbar nach oben.
(Klaviertastenphänomen). Es wird dann in Deutschland, im Gegensatz zu den USA fast immer zu einer OP geraten.
Es ist also nach der Gesundung (Physiotherapie) dringend geraten die Außenrotatoren zu stärken, insbesondere wenn Du Bankdrücken machst, dabei werden nämlich nur die Innenrotatoren gestärkt. Nach 3- 4 Monaten sollte aber alles wieder in Ordnung sein und ein Anfangs moderates Training möglich...


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Just Look Them Straight In The Eye and Say... POGUEMAHONE!!