hormonausschuss durch beintraining?

[Moeee2]

Und es sieht halt einfach ******* aus, wenn der Oberkörper trainiert ist aber man auf Zahnstochern rumläuft.

[Murray666]

Die graue theorie wirst du bischen hier im Forum und je nachdem wie genau du es brauchst in Literatur finden.

Wieviel das Ganze jetzt ausmacht, weis ich selber nicht, dass es aber kaum was ausmacht will ich nicht so ganz glauben.

[Shin86]

Wenn du einen Muskel trainierts, werden Hormone ausgeschüttet.
Je Größer der Muskel, desto höher der Hormonausschuss, je mehr Hormone, desto mehr Muskelwachstum.
Die Hormone werden dann im ganzen Körper ge- und verbaucht.

Gruß Shin