Abnehmpillen + Sport

[derchecker]

Nun nehmt sie mal nicht so hart ran.

Bei Frauen ist das so eine emotionale Sache, kenn ich zu Genüge. Die sehen nur das was jetzt ist, schauen in den Spiegel und sehen den Ist-Zustand, nämlich eine schlaffe, dicke hässliche Kuh. Dabei sehen sie nicht, dass sich darin auch ein wunderschöner Mensch verbirgt, durchtraniert, schön, fit und graziös. Blos den haben sie nicht rausgelassen, sie haben dieser Seite voin sich keine Chance gegeben, aber das sehen sie nicht, sie denken dann: Ich bin so wie ich jetzt bin, und wahrscheinlich dafür gemacht viel zu essen, ich brauche jetzt Wunderpille xy. Viele Frauen haben so wenig Selbstbewusstsein.

Anstatt zu sagen: Ich bin fett und hässlich und nur ein Wundemedikament kann mir helfen, muss es heißen: Ich bin eigentlich ein total schöner und positiver Mensch, und wenn ich mir mal etwas den ***** aufreiße, dann werden das auch alle sehen können.

Schade sowas..... Und um aus dem "Loch" herauszukommen muss man seine Weinerlie mal lassen und ganz unemotional und konsequent einen EP und TP verfolgen, und dann hebt sich die eigene Gefühlslage auch wieder, wenn man die Erfolge sieht, und das Selbstbewusstsein steigt.

Selbst wenn diese Pille helfen sollte; das gesteigerte Selbstbewusstsein dass du durch sie bekommst ist einen Dreck wert, denn nichtr du, sondern die Pille hat dir geholfen, und dein Grundproblem ist nicht physischer Art, sondern, wie bei 99% aller Frauen, psychischer Art (bezogen aufs Abnehmen)

Also überdenke deine typisch weibliche Einstellung nochmal, und dann kneif die Arschbacken zusammen, und denk daran, wie knackig und geil diese in einem 1/2 Jahr aussehen werden. Alles andere findest du hier im Forum unter der Suchfunktion (Diät etc.)!

[meteora]

Schöner Text, zwar herb...aber das ist die Wahrheit!

Nun nehmt sie mal nicht so hart ran.
.... Die sehen nur das was jetzt ist, schauen in den Spiegel und sehen den Ist-Zustand, nämlich eine schlaffe, dicke hässliche Kuh.

um aus dem "Loch" herauszukommen muss man seine Weinerlie mal lassen und ganz unemotional und konsequent einen EP und TP verfolgen, und dann hebt sich die eigene Gefühlslage auch wieder, wenn man die Erfolge sieht, und das Selbstbewusstsein steigt.

Jupp, genau so siehts aus und das ist der springende Punkt, ein bißchen reinknien sollt man sich schon, wenn man ein Ziel vor Augen hat.
Die "10 Minuten-am-Tag-Trainieren-Strandfigur" oder die "Schlankpille-fress-soviel-du-willst" existiert halt nur in der Werbung und in den Traumvorstellungen von faulen Menschen - nicht in der Realität

[Feuerkind13]

Ich habe gerade sozusagen im Selbstversuch hautnah erlebt, wie genial es ist, sich sein Ziel redlich zu 'erarbeiten'.

Noch letzten Oktober wog ich knappe 100kg. (Jetzt sind's 61kg. Ich bin 171cm groß, 40 Jahre alt und ne Frau )
Dann hab ich aus gesundheitlichen Gründen anfangen 'müssen', Sport zu treiben.
Die Ärzte sagten mir, ich müsse in meinem Leben Sport mit einplanen, sonst könnte ich mir in 20 Jahren nen Rolli bestellen...

Gut, dann habe ich eben versucht -wenn ich eh Sport machen muss- auch Spaß daran zu finden und hab mich so richtig 'reingekniet'.
Kurz darauf stellte ich meine Ernährung mehr und mehr um. Und klar, ohne Disziplin (man hat aber doch schliesslich seinen Traum vor Augen) geht nix. Schon gar nicht von heute auf morgen.

Mittlerweile hab ich supergute Fortschritte beim Training gemacht, bin größtenteils weg von den starren Geräten und fühle mich sauwohl in meinem neuen Körper.

Ich kann echt nur sagen: Es LOHNT sich, sein Ziel eisern zu verfolgen! Die Erfolge sind echtes Doping für die Seele.

Ich wünsche dir viel Erfolg im Kampf gegen deinen inneren Schweinehund.

[FBBFan]

Ich habe gerade sozusagen im Selbstversuch hautnah erlebt, wie genial es ist, sich sein Ziel redlich zu 'erarbeiten'.

Noch letzten Oktober wog ich knappe 100kg. (Jetzt sind's 61kg. Ich bin 171cm groß, 40 Jahre alt und ne Frau )
Dann hab ich aus gesundheitlichen Gründen anfangen 'müssen', Sport zu treiben.
Die Ärzte sagten mir, ich müsse in meinem Leben Sport mit einplanen, sonst könnte ich mir in 20 Jahren nen Rolli bestellen...

Gut, dann habe ich eben versucht -wenn ich eh Sport machen muss- auch Spaß daran zu finden und hab mich so richtig 'reingekniet'.
Kurz darauf stellte ich meine Ernährung mehr und mehr um. Und klar, ohne Disziplin (man hat aber doch schliesslich seinen Traum vor Augen) geht nix. Schon gar nicht von heute auf morgen.

Mittlerweile hab ich supergute Fortschritte beim Training gemacht, bin größtenteils weg von den starren Geräten und fühle mich sauwohl in meinem neuen Körper.

Ich kann echt nur sagen: Es LOHNT sich, sein Ziel eisern zu verfolgen! Die Erfolge sind echtes Doping für die Seele.

Ich wünsche dir viel Erfolg im Kampf gegen deinen inneren Schweinehund.

Das ist doch mal super klasse !

Danke für deinen Bericht !

Hast Du das ohne Mittelchen geschafft ?

[DerFrank78]

Ich habe gerade sozusagen im Selbstversuch hautnah erlebt, wie genial es ist, sich sein Ziel redlich zu 'erarbeiten'.

Noch letzten Oktober wog ich knappe 100kg. (Jetzt sind's 61kg. Ich bin 171cm groß, 40 Jahre alt und ne Frau )
Dann hab ich aus gesundheitlichen Gründen anfangen 'müssen', Sport zu treiben.
Die Ärzte sagten mir, ich müsse in meinem Leben Sport mit einplanen, sonst könnte ich mir in 20 Jahren nen Rolli bestellen...

Gut, dann habe ich eben versucht -wenn ich eh Sport machen muss- auch Spaß daran zu finden und hab mich so richtig 'reingekniet'.
Kurz darauf stellte ich meine Ernährung mehr und mehr um. Und klar, ohne Disziplin (man hat aber doch schliesslich seinen Traum vor Augen) geht nix. Schon gar nicht von heute auf morgen.

Mittlerweile hab ich supergute Fortschritte beim Training gemacht, bin größtenteils weg von den starren Geräten und fühle mich sauwohl in meinem neuen Körper.

Ich kann echt nur sagen: Es LOHNT sich, sein Ziel eisern zu verfolgen! Die Erfolge sind echtes Doping für die Seele.

Ich wünsche dir viel Erfolg im Kampf gegen deinen inneren Schweinehund.

Tolle Leistung

[Feuerkind13]

Ganz lieben Dank! -freu-
Ja klar, ohne irgendwelche Hilfsmittelchen. Nur durch Kaloriendefizit (mit zunehmend gesünderem Essen, anfangs war ich ziemlich planlos und dadurch recht einseitig) und Training.
Ich hab so einen Spaß am Training entwickelt, dass es nach der anfänglichen Hürde (die sicherlich jeder kennt) auch nicht sonderlich schwierig war.

Wenn man sich in die Materie n bissi einliest, sich informiert, den Zusammenhang zwischen Sport und Ernährung versteht, bekommt man irgendwie schon von 'Haus aus' mehr Lust, es -wenn schon denn schon- gleich RICHTIG zu machen.