Schulterproblem

[Manoah]

@manoah: sag mal in wie weit verlagert sich die belastund von den schultrern auf die brust wenn ich statt KH drücken wo die bank ca. 87° eingestellt ist frontdrücken mache wo die bank ca. auf 75° eingestellt ist.. ist das auch ok??
[...]

Genaue Angaben kann ich dazu natürlich nicht machen , aber der Unterschied dürfte wohl nicht zu groß sein, denke auch nicht, dass das linear verläuft.

[Mark83]

wie gesagt, ohne den Plan zu kennen kann man nix raten.
Vielleicht bekommen die Schultern auch einfach bereits zu viel ab und werden deshalb nix.

MK in den Delts ist sowieso fast nicht zu schaffen, darauf würde ich nix geben

[Batista123]

Genaue Angaben kann ich dazu natürlich nicht machen , aber der Unterschied dürfte wohl nicht zu groß sein, denke auch nicht, dass das linear verläuft.

ja das hab ich mir auch gedacht, aber wollt noch einen andere meinung dazu hören!

also danke, wollt mal eine alternative zu KH drücken!