Zitat Zitat von derchecker
Und das ist doch die Philosophie des BBing. Bis zum letzten gehen., Alles rausholen. Abfälschen ist nicht umsonst eine beliebte Technik. Alle Pros machen das. Guckt euch mal an wie unsauber da die letzten Wiederholungen gehen. Siehe Schwarzenegger Langhantelcurls.
Viele fälschen schon ab der ersten Wh ab, weil sie sich das im laufe der Jahre so angewöhnt haben!

Und soweit ich mich erinnern kann trainieren z.B. Cutler u. Coleman sehr selten bis nie zum Mv. Ein Rühl dagegen trainiert den letzten Satz jeder Übung bis kurz vorm Erbrechen, sprich Mv + Intensivwh...

Daraus lernen wir, dass Mv also nicht zwingend notwendig ist! Jeder trainiert ein wenig anders als der andere, dass ist doch das Schöne am BB.
Wie sagt man so schön: Viele Wege führen nach Rom (3 Euro ins Phrasenschwein)