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Hybrid-Darstellung

  1. 30.06.2009, 21:54 #1
    bärman
    bärman ist offline
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    02.06.2009
    Beiträge
    65
    Hier noch ein Beispiel

    http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=136219

    Ein 5er Split, ich denke nicht dass er da nur Grundübungen hat sondern pro TE nur Isos...
    ZitierenZitieren
  2. 30.06.2009, 22:01 #2
    Bonser
    Bonser ist offline
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    25.07.2006
    Beiträge
    1.019
    Les doch mal "Trainiere seit 6 Jahren", von daher ist ein 5er Split nichts verkehrtes wenn die INTENSITÄT stimmt.
    Und noch was; Was bei anderen hilft, muss nicht gut für dich sein.
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