Bodybuilding und Migräne

[mantelmann]

Ich hab seit 20 Jahren in unregelmässigen Abständen Migräneanfälle,
manchmal auch 1 Jahr lang gar keinen.

Ich bin jetzt seit 3 Jahren am Eisen, davon die letzten 2 Jahre "ernsthaft".
Ich hab bisher keinerlei Auswirkungen auf meine Migräneanfälle bemerkt, sind weder mehr noch weniger geworden.

Man kann das sicher nicht pauschalisieren, ich würds aber versuchen.
Was kann schon passieren ? Wenn die Anfälle mehr werden (was ich persönlich nicht glaube), kann mans immer noch sein lassen.

Ach Ja, ich trainiere "Natural", und empfehle das natürlich auch und gerade in diesem Fall.

mfg
Jörg

[arbec]

Er will eben nicht wieder Anfangen, denn er kommt dann wieder auf dem Geschmack, macht ihm wieder voll Spaß, und dann wird er "wenn es am schönsten ist", nämlich wenn er wieder richtig hart trainieren kann, aufhören müßen. Wegen seiner Migräne.

Sein Beispiel: Du hast voll Hunger, bekommst eine riesige leckere Torte hingehalten, an dem du riechen kannst, vielleicht einmal reinbeissen darfst und sie wird dir wieder weggenommen und wirst dabei noch ausgelacht!

Apropo "natural"
Er hat mal blöderweise so mit ca. 19 gestofft. Blöderweise NAPOSIM. Da hat er noch nix mit Mirgräne zu tun gehabt.
Dann hat er mit 22~23 nochmal mit NAPOSIM angefangen. Und dann haben sich die Migräneanfälle so gehäuft, dass er schalgartig mit dem Training und mit den Napos aufgehört hat. Seit dem hat er eben nicht mehr trainiert.

Ich habe ihm nie wieder ins Studio bekommen. Auch nicht an MTB oder sonst irgendwelche sportliche tätigkeiten. Jetzt wollte ich es mal wieder probieren, schließlich ist er "schon" über 30