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75-kg-Experte/in
Die Erfolge meiner 1. Kur
bei 5mg/ Tag (nach 3 Wochen) : 1kg zugenommen, das war alles ! 
wollte halt mich langsam ran tasten, sehr gut vertragen!
bei 10mg/ Tag (nach 2 Wochen): nochmal 1kg zugenommen, Bizeps war um 1,0cm gewachsen (31cm) und Ader kam nur beim Pumpen zum Vorschein, sonst nicht 
während dessen habe ich am Bauch und Hüftumfang 1,5cm Umfang verloren, vom Kraftschub her hab ich nix bemerkt. Muss dazu auch sagen dass ich Diäte..
Aber immerhin trotz Diät konnte ich leicht aufbauen #popcorn
NW: NULL, nur kleine Pickelchen am Rücken, aber echt wenig..
da ich jetzt fast 4 Wochen off bin kurz meine aktuellen Daten:
-2kg wieder abgenommen, aber bin ja noch immer auf Diät und Cardio wurde erhöht.
Bizeps ist um 0,5cm geschrumpft, und Bauch, Po ebenfalls 0,5cm weniger..
Dafür hab ich wieder nen sauberen Rücken..
ich bin echt am überlegen wieder weiterzumachen, aber dann bei 10mg bleiben, dafür länger als 5 Wochen....was meint ihr?? Und zwischendurch Leberwerte checken und Mariendistelsaf nehmen...?????
ich persönlich denke, ich hätte da noch mehr rausholen können, auch was die Defi betrifft..vorallem hätte ich länger als 5 Wochen kuren sollen..
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Hallo
Also falls ich falsch liege sorry,aber welchen sinn macht es 2 kilo zunehmen und 2 ab ?
2 kilo könnten wasser sein,ich glaube weder 2 kilo muskeln dazu gewonnen zu haben geschweige 2 kilo fett abgenommen. Ich tippe auf wasser,weil ich denke fünf wochen ist keine zeit um effektiv muskeln auf zu bauen.
Warum diat,wenn du aufbauen willst oder habe ich da was falsch verstanden ?
Weil für den aufbau braucht man einen kcal überschuss und du fährst ein defizit bei einer diat.
Ich kann nicht nachvollziehen,wenn du eine vorbelastung mit der lebe hast das du orale mittel nimmst. Hast du angst vorm spritzen,weil dann könnte ich es noch verstehen ?
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