Naja werde halt leider recht schnell fett! Und meine Kraftdaten find ich jetzt schon mickrig wie sollen die dann erst aussehen wenn ich längere Zeit nicht trainiere ? Aber wie ich schon gefragt hatte habt ihr denn da Erfahrung machen können mit dem Memoryeffekt und wie schnell hattet ihr verlorene Kraft und Masse wieder drauf?
Andererseits will ich auch die Erfahrung aufs Vollste genießen können ... hmm tjoa so Bodyweightexercises wären natürlich eine Alternative da man diese flexibel einsetzen kann ... und laufen kann man auch immer ... ist halt ne schwierige Situation für mich weil die letzen Auslandsaufenthalte die ich hatte hätte ich mir mit Trainieren gar nicht vorstellen können und die waren noch nichtmal sehr lang und das war auch (fast) nur Urlaub. In China hab ich mal ein paar Liegestütz und Crunches und so was gemacht ^^ aber viel Motivation hatte ich da jetzt nicht für habs auch nur so 2-3 Mal gemacht innerhalb von 2 Wochen.
Will aber nichts mit allzugroßem Arbeitsaufwand machen sprich nicht viel mehr als 8 Std. am Tag und das ist auch schon recht viel ^^ Studium wird nunmal nicht leichter sondern schwerer da will ich schon nochmal eher ausspannen wenngleich ich auch mal so ein bisschen schonmal ins Arbeitsleben schnuppern will ... und auf jeden Fall ein Land "intensiv" (so intensiv es in 6-9 Monaten eben geht) kennenlernen.