"Aufgeschwämmtes" Gesicht durch Kreatin

[keamo]

So habe jetzt seit 5 Tagen meine Tagesdosis von 5g auf 3g gesenkt... das "geschwollene" Gesicht ist stark zurück gegangen. Wollte ich nur nochmal aktualisieren, falls andere dasselbe Problem haben...

Hast du sonst noch was geändert oder kannst du mit 100% Sicherheit behaupten das es an den 2g am Tag lagen???

Kaum zu glauben, dass manche so stark drauf reagieren!

[flexxah]

Ich habe in diesen 5 Tagen wirklich nur die Tagesdosis herabgesetzt, mehr nicht. Habe sonst weder etwas an der Ernährung, noch am Tagesablauf geändert. Also gehe ich stark davon aus, dass es an den 2g weniger liegt. 100%ig kann ich das natürlich nicht sagen aber es ist schon sehr stark anzunehmen.