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  1. 05.07.2009, 12:55 #11
    CooLguy007
    CooLguy007 ist offline
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    ok danke euch
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  2. 05.07.2009, 17:05 #12
    Benulox
    Benulox ist offline
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    da kann ich nur kuldren und koreabomb zustimmen

    das optimalste für die obere brust sind 30° je weniger ° bis ins - dh. dein kopf zeigt richtung boden anders gesagt dein kopf ist tiefer als dein gesäß dan trainierst du deine untere brust
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