Wie viele Supplements nimmst Du ein?

[Dolobra]

Zählen einmal die Woche Magnesium-Tabletten auch?

[Steffen.]

Ich nehm seit letzter Woche Protein, aber nicht zu viel, sonst wird man gleich so übertrieben muskulös

[Mr.Sonnenstrand]

- Protein
- Vit.
- Mineral + Spurenelemente
- Kreatin
- Beta-Alanin
- BCAA
- pre-Training-Drink
- Gelenksupps
- Omega III Fettsäuren

[MuscleUniversity]

-zwei shakes extreme whey deluxe mit wasser
-zinkorotat aus der apotheke
#popcorn

[m0rtimer198]

-whey
-kreatin
-bierhefe
-selen
-magnesium
-kalium

[JiggaJigga]

-Whey
-L-Glutamin
-Kreatin
-Zink
-Coffein

[Arnie7]

Glucosamin, thats it!

[m0rtimer198]

-whey
-kreatin
-bierhefe
-selen
-magnesium
-kalium

mittlerweile kam noch dazu:
-omega 3 kapseln
-malto&dextro
-arginin
-vitamin c

[Georgy]

Das einzig sinnvolle eben:

Crea
Whey
Zink

[Clowen]

Whey Protein ( im PWS von Zeit zu Zeit noch Dextrose dazu)
Magnesium
Ab und zu ne Vitamintablette A+B+C
Creatin ist bei mir rausgeworfenenes Geld