50mg Zink zuviel? Unreine Haut

[Thai-Boxer]

Aus welcher quelle hast du es mit den 300mg?
Das ist definitiv schädlich!!
Mit der kupfer und eisenaufnahme stimme ich dir zu.
Bis 100mg ist ok.

Das war keine seriöse Quelle, sondern nur irgendein Forenbeitrag, der seine Quelle nicht genannt hat. Dem glaub ich also nicht.
Wollte damit nur sagen, dass es solche Meinungen gibt.

Aber in dem Zusammenhang: Macht es einen Unterschied, wie ich es nehme. Also auf nüchternen Magen, über den Tag verteilt oder eher abends....?!

[gaggeis]

Das war keine seriöse Quelle, sondern nur irgendein Forenbeitrag, der seine Quelle nicht genannt hat. Dem glaub ich also nicht.
Wollte damit nur sagen, dass es solche Meinungen gibt.

Aber in dem Zusammenhang: Macht es einen Unterschied, wie ich es nehme. Also auf nüchternen Magen, über den Tag verteilt oder eher abends....?!

oots:

Danke dir füe die zustimmung, lieber Oots



Thai-Boxer:
Mit der einnahmezeit ist es unterschiedlich, da es verschiedene zinkarten gibt.
Glaube aber nicht, daß es bedeutsame unterschiede der aufnahmephasen gibt.
Ich konsumiere meins vorm pennen mit 500 mg magnesium und schlummere wie ein stein!!
Einfach testen....