Andererseits gibt es auch wiederum eine Studie die besagt, das ein leichtes Übergewicht(kein hohes) im höheren Alter sogar eher Gesundheitsfördend ist und diese Menschen auch lange leben.

Darum es gibt da auch wieder eine Studie die dagegen hält und dauerhafte Kalorienreduktion kann auch kein Vitales Leben einem bescheren.
Zum abnehmen okay und dann halten.
Aber nur Kalorienreduktion ist für den Körper eine solche Außnahmesituation die irgendwann nach hinten los geht.

Alleine dadurch weil das T3 Schilddrüsenhormon gedrosselt wird und der Stoffwechsel sich irgendwann anpasst, wo das Defizit immer tiefer gewählt werden muss.