Könntet ihr vielleicht mal aufhören zu sagen, dass ich keine Muskeln habe? Ich weiß wohl sehr gut selber, wie das aussieht - ich denke auch besser als ihr

Ich trainiere immer total intensiv und mache auch die Standardübungen, die du auch angesprochen hast... Also Trainingstipps kann ich nicht gebrauchen, da weiß ich, was ich anstellen muss...