Zum Thema Defi muss auch gesagt sein, dass ein mittelmäßig definierter 45er Arm von vorne aussieht wie eine fette Knetwurst. Wenn der Arm definierter ist, dann sieht er von vorne nicht mehr so wulstig aus und von der Seite schön breit.

Ich habe mal den Breitenstein in einem Video von vorne am Stand gesehen und da dachte ich mir "Öhh was!? DER macht Wettkämpfe der sieht ja aus wie der letzte Schwächling...!?" Dann dreht er sich plötzlich auf die Seite und seine Arme sahen dann schon garnicht mehr so dünn aus! So als würde man eine Messerklinge wenden...