"locker" 300 kg raw

[Quietscheente]

Dank Dir, den kannte ich leider auch nicht. - Wird wohl Zeit mal die 90er
Jahre zu durchforsten...

Riku Kiri war später einer der erfolgreichsten Strongman der Welt. Was an ihm besonders hervorstach, war sein gewaltiger Brustkorb. Das war noch die Zeit, als die Finnen das Maß aller Dinge waren, u.a. Jouku Ahoula Mitte der 90er.

[grem]

Leck' mich doch die Welt am Asch...

Einfach mal "so locker" die 300 rausgedrückt!
Wo liegt denn sein Limit, er ließ sich ja nichtmal heraushelfen oder hat besonders herumgekämpft??

[anjin23]

..und vergessen wir Lars Hedlund aus Schweden nicht... hatte bei der WM 86 bereits 280 gedrückt?Ich mein er hatte auchmal 300 gedrückt...

[officercartman]

ob die zwei spotter irgendetwas hätten bewirken können aber das hat er sicher ohnehin als aufwärmung gemacht...so locker und fluffig wie das geht

[ZorkN]

Sagen wirs mal so:

- klassischer Extrem-Rückendurchbieger-Trickser, dadurch verkürzt er den Ausführungsweg "durchgestreckte Arme->Brust->durchgestreckte Arme" um gut 10cm, das macht beim Wiederhochdrücken der Hantel aus der Brustlage viel aus

- was das ausmacht sieht man auf dem Eurosport-Video, wo er nicht so den Rücken durchbiegt, dort hat er auf jeden Fall mehr zu tun ...

- außerdem sieht man auf den Trainingsvideos nicht, ob er ein Shirt an hat oder wieviel Gewicht überhaupt auf der Hantel ist, hinschreiben kann man viel

- trotzdem sehr beachtlich, sein "sauberes" Optimum liegt sicherlich irgendwo bei 250-280kg

[anjin23]

- klassischer Extrem-Rückendurchbieger-Trickser, dadurch verkürzt er den Ausführungsweg "durchgestreckte Arme->Brust->durchgestreckte Arme" um gut 10cm, das macht beim Wiederhochdrücken der Hantel aus der Brustlage viel aus

Trickser? So sieht Bankdrücken eben aus, wenn man es kann...

Nebenbei ist das nicht extrem, der liegt einfach stabil da.

außerdem sieht man auf den Trainingsvideos nicht, ob er ein Shirt an hat oder wieviel Gewicht überhaupt auf der Hantel ist, hinschreiben kann man viel

Erstens kann man mit shirt so nicht drücken und zweitens zieht er sein T-shirt doch aus??

Es ist wie immer ein Fest im Internet...

[ZorkN]

Trickser? So sieht Bankdrücken eben aus, wenn man es kann...

Nebenbei ist das nicht extrem, der liegt einfach stabil da.

So sieht also Bankdrücken aus? Das sieht nur grade aus, weil er ein so labbriges Shirt anhat, was bis unten hängt. Der Typ mach ein Hohlkreuz, da kann man ein Schwein durchjagen.

Hier mal ein Link zu Bambams-Corner: Link

Zitat:

Brücke - Ja oder Nein
Bei dieser Frage scheiden sich die Geister. Während eine Gruppe die Brücke als das schädlichste für den Rücken an sich verteufelt, so schwört die andere Gruppe darauf. Fakt ist, daß gerade im Wettkampfbankdrücken die meisten Athleten zumindest eine leichte Brücke bilden. Grund ist hierfür eine höhere Stabilität bei der Drückbewegung, ein kürzerer zu drückender Weg, sowie ein stärkeres Einbeziehen der unteren, stärksten Fasern der Brustmuskulatur.
Wenn man keine Probleme im unteren Rückenbereich hat und eventuell zusätzlich noch einen starken Rückenstrecker besitzt, so spricht nichts gegen eine (zumindest) leicht Brücke. Es sollte aber immer der Hintern auf der Bank liegen bleiben.
Ein Bodybuilder mag jetzt erwidern, daß man durch eine leichte Brücke die Belastung von der Brust nimmt. Nur, wenn man dafür das Gewicht steigern kann, so erzielt man wieder eine höhere Belastung. Außerdem, welcher auf der Bank starke Powerlifter hat nicht auch eine gute Brustentwicklung?

Erstens kann man mit shirt so nicht drücken und zweitens zieht er sein T-shirt doch aus??

Wie sollte man mit shirt so nicht drücken können?

Nichtsdestotrotz, ich hab mir das Video nun bis wirklich zu letzten Sekunde angeschaut, tatsächlich hat er kein Shirt an.

[`Godzilla`]

Erstens kann man mit shirt so nicht drücken und zweitens zieht er sein T-shirt doch aus??

Wiso soll man mit so einem shirt, kp was das ist, mehr drücken können, kann mich da mal pls 1er aufklären was das ist?

[VeniceBeach]

Weiss gar nicht was ihr habt? das schaft hier auf dem Board doch jeder 2.

[steve black]

Und diese Drückerbank... da hätte ich schon mit meinem Körpergewicht Angst ,da draufzuliegen!