nach 1 jahr und 3 Monaten - Damals und Heute

[VoodooX]

danke^^ nur ich komm in letzten monaten nicht so richtig über die 90 kg grenze.
Schwankt immer zwischen 89,5 und 90 kg

[Potzi]

In der kurzen Zeit ist die Entwicklung ja wirklich übel, das kriegen andere gerade mal mit netten "anderen" Zusatzstoffen in der Zeit hin.

Wohl gute Genetik!

[VoodooX]

ja stimt schon, es wäre vielelicht mehr drinn, die letzten monate hab ich mich was gehen lassen.
Ein kumpel von mir geht genau so lange wie ich hin, jedoch sieht man es bei dem kaum, jedoch hat ein anderer totale fortschritte gemacht, was mich jetzt wieder motiviert.
Hatte, wo ich angefangen hab, schon darüber nachgedacht zu stoffen, war dann aber schon abgeschreckt von den nebenwirkungen auf lange zeit.
Hab aber die naturellen erfolge schon gesehen (mit creatin)^^

[Markiiii]

Stell mal bitte Bilder von deinen Beinen rein

[keamo]

Gefällt mir Gut.

[gaggeis]

Sehe schon an deinen bilder, daß du gut aufbauen wirst sofern alles rundherum stimmt.
Du wirkst jetzt schon kompakt und ich will nicht wissen wie es mit 10kg mehr aussieht.Du hast jetzt schon diese gewisse optik.
Bleib am eisen und lasse die mal regelmäßig mit neuen bilder blicken.

[wawibu]

ist wirklich eine bemerkenswerte entwicklung,

[Tom-HH]

Brust finde ich aber den schwierigsten Part. Den Bauch habe ich mittlerweile auch irgendwie hinbekommen (geht so), aber die Brust will noch nicht so recht ;(