Haste zwischenzeitlich mal ne Trainingspause eingelegt?? Also 1-2 Wochen, vielleicht auch 3 Wochen je nachdem wie gering die Motivation noch ist.
Speziell zu HST und die dazu nötige Motivation kann ich nix sagen. Aber bei mir war das ne zeitlang auch so, das ich keine Lust hatte bzw. Übertraining, keine Zeit, zuviel Stress etc. dann kann ne Trainingspause wahre Wunder vollbringen...