Hmb

[MichaelS89]

hab mal iwo gelesen dass man es mit kreatin nehmen soll, weil man dann von besseren erfolgen ausgeht... teste es grad

[Sasin]

es gab soweit ciwh eiss früher mal sehr fragliche positive studien darüber aber heute weiss man ( so glaube ich ) dass es auch totaler unfug ist wie so vieles auf dem suppmarkt

ich formuliers mal alternativ so , wenn es etwas effektives geben würde auf dem markt , würde es sich rumsrpecdhen und jeder würde es nehmen... dieses "supp" ist auch nicht grad neu , creatin ist wharsch das sinnvollste und in gewisser hinsciht auch whey