Ein paar kurze Anmerkungen ohne Anspruch auf Vollständigkeit:
Du musst keine langsamen WH machen.
KB stelle ich persönlich immer ans Ende, weil bei mir danach ein sinnvolles Training nicht mehr möglich ist.
KB und KH in einer TE würde ich vermeiden.
KH und KZ im Supersatz - kann mir nicht vorstellen, dass das viel bringt. Wer oder was soll die LH beim KH halten, wenn Du vorher KZ bis zum MV gemacht hast?
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