Zitat Zitat von Nerobol
wie lange trainierst du schon ?
am anfang reicht es völlig aus einen shake nach dem training zu trinken , und einen übern tag ,
sprich 2 shakes


ausserdem muss man auch beachten das nicht billig auch gleich schlecht bedeuted was preis und quali angeht wenn man etwas stöbert/sucht
Über die Einnahme werde ich mir hinterher Gedanken machen!

Erstmal muss ich ein gutes Produkt finden!