Eiweiß ---> Blähungen?

[big sepp]

Versuche das EW-Pulver (und/oder die Milchprodukte) einzuschränken.
Weiters gehst du zurück auf 2gEW/kg und fährst mit den KH ein wenig
rauf. Keine Angst, das reicht aus und du verlierst keine Muskelmasse.

Sollte zu 90% helfen.

[CooLguy007]

ok danke (10 zeichen)

[andi92]

wie lang trinkeste das protein schon,

falls du das nur angefangen hast zu trinken kann das an der gewöhnung liegen,
2-3 wochen dann geht das eig wieder.