Zitat Zitat von Basti @ Rgbg
vergleich dich nicht mit anderen, schon gleich garnicht mit solchen athelten wie Karsten, du trainierst nichtmal annähernd so hart, geschweigedenn hast du nichmal ein bruchteil an wissen, von dem was karsten hat... von der ernährung mal ganz abgesehen... lese dich ordenltich ein, erstell dir n vernünftigen EP und TP und starte richtig durch... wenn du so weitermachst wie die letzten 2.5 jahre dann wird das nie was, ganz einfach...
danke