Low Carb und Masseaufbau?

[mm_aragorn]

* Ein Gramm Fett liefert zirka neun Kilokalorien.
* Ein Gramm Eiweiß liefert zirka vier Kilokalorien.
* Ein Gramm Kohlenhydrate liefert zirka vier Kilokalorien.

Also mir ging es sehr gut in der anabolen Diät von der Energie Weltklasse.

mfg

Hi Tom,

Und hast du auch damit aufbauen können oder hast du sie rein zur Fettreduktion eingesetzt?

[Own3D by Tom]

Hi Tom,

Und hast du auch damit aufbauen können oder hast du sie rein zur Fettreduktion eingesetzt?

Also generel hab ich sie gemacht zum senken , wobei mein Gewicht manchmal rauf gegangen auch ist aber KFA runter ganze Zeit. Fand es auch irre leicht zu machen.

Werde diese oder nächste Woche meine Shooting vorbereitungen eh postn und so.

mfg