Zitat Zitat von ohne name
Ist dann eh zu spät.
Und gerade bei waden sollte man nicht ein auge zu drücken und was tun.
Gibt genug bilder,die schönen o-körper und dazu passende,schöne quads mit zu dünnen,ins auge stechenden waden zeigen.
Leichter gesagt als getan Ne, stimmt schon.

Allerdings überschätzt man auch die möglichen Erfolge bei schlechter Wadenveranlagung gern. Und die Brechstange hilft dann halt auch nicht. Um mal wieder eine persönliche Erfahrung zum Besten zu geben: ich habe > 5 Jahre gebraucht um sichtbare Waden aufzubauen und nochmal mehr als 5 Jahre bis sie halbwegs brauchbar waren. Ich habe 4 Jahre lang Waden als Schwachstelle Nr. 1 adressiert um sie bühnentauglich zu bekommen. Auf den Stand der Quads werden sie wohl trotzdem nie kommen. Bei meinen Unterarmen hatte ich bis heute überhaupt keinen Erfolg, die sind so schlecht wie eh und je.

Das einzige was meiner Meinung nach bei Schwachstellen wirklich hilft ist Geduld. Und manchmal nicht mal das.