problem"kinder" arme(bizeps)

[Moby Dick]

Was zum Teufel ist denn hier für ein gepöbel los?

Also als erstes würde ich versuchen, Bizeps und Trizeps zu tauschen (wie schon gesagt).
Wenn das nicht hilft, würde ich versuchen, eine weitere Übung für den Bizeps mit rein zu nehmen und das Traningsvolumen zu verdoppeln.
Wenn auch das nichts hilft, kannst du versuchen mit dem alten Volumen für die Arme ein Training mit 25-30 WDH zu versuchen und zu schauen, ob deine Arme eventuell eine ungünstige Faserverteilung haben.
Wenn auch das nichts hilft, hast du Pech gehabt.

[daniel110]

wie schon von einigen vorgeschlagen werde ich jetzt den bizeps mit der brust zusammen trainieren und den trizeps mit dem rücken ...vllt wirds ja helfen

[Moby Dick]

Das wird schon noch werden. Und wenn es ganz hart kommt, musst du halt die Steigerungen bei deinem restlichen Körper halt mal eine Zeit aussetzten. Und so wird dir jedenfalls keiner unterstellen, dass du ein Discopumper bist.