problem"kinder" arme(bizeps)

[daniel110]

wie schon von einigen vorgeschlagen werde ich jetzt den bizeps mit der brust zusammen trainieren und den trizeps mit dem rücken ...vllt wirds ja helfen

[Moby Dick]

Das wird schon noch werden. Und wenn es ganz hart kommt, musst du halt die Steigerungen bei deinem restlichen Körper halt mal eine Zeit aussetzten. Und so wird dir jedenfalls keiner unterstellen, dass du ein Discopumper bist.