Wenn dein Name deinem Geburtsdatum entspricht kommst du ja auf jeden Fall für ne Meniskusnaht in Frage... Nach der Naht wirds es auf mindestens 3-6 Wochen Entlastung rauslaufen also nicht mit Gewicht auftreten max. Abrollen (10-15 kg)..die ersten 3 Wochen auch keine volständige Bewegungsfreigabe ..... max ca 60 Grad Beugung.... anschließend Übergang zu Belastung etc.... Sport also auch Krafttraining würd ich für mindestens 3-6 Monate lassen.... Ich weiß daß einige Kollegen Krafttraining nach 2-3 Monaten wieder zulassen aber dafür bekomme ich zu oft deren erneut gerissenen Menisken unters Messer.....
Ach so wenn der Meniskus wirklich gerissen ist würde ich laufen lassen ..... erstens schädigt der meniskus wenn er im Knie rumrutscht den Knorpel und zweitens kann er weiter einreißen..... dann wirds irgendwann kritich mit dem Annähen wenn der Riß zu groß wird oder er endgültig abreißt.........

Gruß